поради | Сторінка 2 з 5 | БУГ - інформаційний сайт Західної Волині

Теми

4 Травня, Середа

Дієтологиня розповіла, як вживати перші овочі та зелень і чи доцільно худнути навесні

Новини / 4.05.2022 /

156

Зазвичай взимку ми вживаємо більше ферментованих овочів та термічно оброблених овочів. Чи можуть навесні виникати загострення хвороб шлунку через початок сезону свіжих ...

22 Квітня, П’ятниця

Що робити, коли близька людина йде на війну: поради родичам та бійцям

Новини / 22.04.2022 /

282

Якщо ваша близька людина стає до лав захисників, треба запам’ятати кілька правил, які допоможуть у критичній ситуації. Як зібрати родича на війну, розповіли у ...

21 Квітня, Четвер

Як приготувати глазур для паски, щоб не кришилася і не липла: 3 прості рецепти

Новини / 21.04.2022 /

713

24-го квітня 2022 року в Україні відзначать найголовніше християнське свято – Великдень або, як його ще називають, Воскресіння Христове. Господині вже почали готуватися до ...

20 Квітня, Середа

Інструктор Руслан Бормовий розповів, що робити з ворожим автоматом, який потрапив вам до рук

Новини / 20.04.2022 /

785

Учасник тероборони і професіонал з підготовки бійців ЗСУ та добровольчих батальйонів Руслан Бормовий розповів, що робити з ворожим автоматом, який потрапив вам до рук. ...

16 Квітня, Субота

Розповіли, хто має право зупиняти та проводити огляд автомобіля і речей під час воєнного стану

Новини / 16.04.2022 /

21756

З початку війни, яку розв’язала росія, дістатися з точки А до точки Б країни стало трохи складніше. Інколи, щоб поїхати в магазин, потрібно пройти декілька блокпостів та ...

9 Квітня, Субота

Інструктор Руслан Бормовий розповів, що має бути в аптечці українського бійця

Новини / 9.04.2022 /

386

Учасник тероборони і професіонал з підготовки бійців ЗСУ та добровольчих батальйонів Руслан Бормовий розповів, що має бути в особистій аптечці українського воїна, як ...

27 Березня, Неділя

Військовий психолог розповів, як розвинути емоційну стійкість

Новини / 27.03.2022 /

252

Переносити стрес із мінімальними наслідками та не впадати в депресію вкрай важко в сьогоднішніх реаліях. Втім, у деякі моменти від цього залежить виживання. Тому слід ...

21 Березня, Понеділок

Оприлюднили інформацію для переселенців, які прибули до громади Володимира

Володимир / 21.03.2022 /

3593

В Україні триває війна з російським загарбником, від якої страждає мирне населення, а насамперед діти, жінки, літні люди. Мільйони людей шукають прихисток у більш безпечних ...

19 Березня, Субота

Тривога, відчуття сорому та провини: назвали ознаки психологічної травми у дітей

Новини / 19.03.2022 /

123

Війна накладає серйозний відбиток на психіку дитини. Тому батьки мають подбати про ментальне здоров’я своїх дочок та синів. У міжнародній організації ...

12 Березня, Субота

Що робити з «синдромом провини вцілілого», коли соромно за свою безпеку

Статті / 12.03.2022 /

233

Колективне почуття провини відчувають зараз майже всі українці, особливо жителі західного регіону України, який зараз найменше постраждав від війни. “Не можу прибирати ...

10 Березня, Четвер

Як заклеїти вікна, щоб їх не розбило ударною хвилею

Статті / 10.03.2022 /

345

Багато українських міст зараз знаходяться під обстрілами і авіаударами російської армії. Ударна хвиля від вибуху може розбити вікна в будинку. Уламки скла можуть поранити ...

9 Березня, Середа

Розповіли, як не замерзнути в укритті

Новини / 9.03.2022 /

342

Як одягатися, щоб не замерзнути, якщо знаєте, що найближчі кілька діб проведете в підвалі або укритті? Про те, як перестати мерзнути в приміщенні, де немає опалення та інших ...

5 Березня, Субота

Як швидко заснути, коли ви тривожні і вам важко розслабитися

Новини / 5.03.2022 /

712

Під час військової агресії рф проти України у багатьох із нас міг порушитися режим сну. Проте сон залишається базовою потребою людини, як і їжа та вода. Надзвичайно важливо ...

18 Січня, Вівторок

Розповіли, як правильно купатися на Водохреще, щоб не захворіти

Новини / 18.01.2022 /

298

19-го січня відзначають свято Водохреще (або Водохреща, Йордан). Багато людей на Водохреще полюбляють купатися в крижаній або дуже холодній воді. Але варто пам’ятати, що ...

5 Січня, Середа

Обережно, тонкий лід: рятувальники розповіли, як не стати жертвою криги

Новини / 5.01.2022 /

112

Щороку, попри попередження рятувальників, люди йдуть на лід і, як правило, провалюються у воду. Лід безпечним бути не може, тому рятувальники постійно нагадують волинянам ...