22 Серпня, Субота

Користь груші: що відбувається з організмом, якщо регулярно їсти цей фрукт

Новини / 22.08.2026 /

Чим корисні груші і кому їх потрібно їсти Солодка, соковита й доступна майже протягом усього року груша часто залишається в тіні популярніших яблук. Проте за поживною цінністю цей фрукт заслуговує не меншої уваги. Груші містять харчові волокна, вітамін С, калій і цілий комплекс рослинних сполук, а значна частина ...

Дієта 16:8 підходить не всім: кому лікарі категорично забороняють інтервальне голодування

Новини / 22.08.2026 /

Популярний метод інтервального голодування справді допомагає скинути зайву вагу, проте лікарі попереджають, що для певних категорій людей такі обмеження в їжі можуть бути вкрай небезпечними. Останніми роками система періодичного харчування стала одним із найпопулярніших дієтичних трендів у світі. Вона обіцяє швидке ...

19 Серпня, Середа

Понад 100 обстежень за день: у Нововолинській громаді успішно провели «Ярмарок здоров’я»

Нововолинськ / 19.08.2026 /

18 серпня, у Нововолинську на 15-му мікрорайоні відбувся «Ярмарок здоров’я». Про це повідомляють на сторінці Нововолинської міськради у «Фейсбук». Мешканці мали можливість безплатно перевірити основні показники здоров’я та отримати консультації й рекомендації медичних працівників. Під час заходу: вимірювали ...

17 Серпня, Понеділок

Ці 5 продуктів підтримують здоровий тиск: чим варто доповнити раціон

Новини / 17.08.2026 /

Раціон може відігравати важливу роль у підтриманні здорового артеріального тиску. Фахівці назвали п’ять продуктів, які можуть принести більше довгострокової користі, ніж буряк. Буряк часто називають одним із продуктів, корисних для артеріального тиску. Завдяки природним нітратам він може сприяти розширенню кровоносних ...

16 Серпня, Неділя

Чудодійні добавки та дієти з TikTok: як не стати жертвою псевдонаукових трендів

Новини / 16.08.2026 /

Експерти спростували міфи про шкідливість яєць, користь детоксу й електролітів та пояснили, чому не варто вірити швидким рішенням у соцмережах. Щодня в інтернеті з’являються нові поради щодо здоров’я. Одного дня чудодійні ліки обіцяють швидке схуднення, наступного дня напій обіцяє очищення організму, а вітаміни нібито ...

Вчені знайшли приховану причину старіння: до чого тут кістковий мозок

Новини / 16.08.2026 /

Скелет може приховувати один із механізмів старіння організму. Дослідники з’ясували, що вікові зміни стовбурових клітин кісткового мозку здатні посилювати запалення та впливати на м’язи, легені й метаболізм. Прихованою причиною старіння організму можуть бути процеси, що відбуваються глибоко всередині кісток. До такого ...

13 Серпня, Четвер

Навіть кілька секунд можуть нашкодити: чому небезпечно дивитися на сонячне затемнення

Новини / 13.08.2026 /

Навіть кілька секунд прямого спостереження за Сонцем під час затемнення не можна вважати безпечними. Пошкодження сітківки може не боліти, а проблеми із зором — виявитися лише за кілька годин. Сонячне затемнення привертає увагу мільйонів людей, однак спостерігати за ним неозброєним оком небезпечно. Навіть якщо Місяць ...

4 Серпня, Вівторок

Анафілаксія після укусу бджоли чи оси: коли зволікання може призвести до трагедії

Новини / 4.08.2026 /

Насамперед після укусу бджоли чи оси відійдіть від комах, щоб уникнути нових ужалень. Якщо в шкірі залишилося жало, це, ймовірно, була бджола, адже оси зазвичай жала не залишають і можуть жалити повторно. Перша допомога після ужалення бджоли або оси починається з обережного зішкрібання жала краєм нігтя або пластикової ...

3 Серпня, Понеділок

У Нововолинську відбувся День підтримки грудного вигодовування

Нововолинськ / 3.08.2026 /

У суботу, 1-го серпня, на бульварі провели традиційний захід у межах Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування. Подія об’єднала десятки майбутніх батьків і молодих родин. Учасники мала змогу отримати цінні консультації від п’яти профільних спікерів — лікарів та консультантів із грудного вигодовування. ...

Новий метод лікування карієсу: без болю, наркозу та бормашини

Новини / 3.08.2026 /

Вчені підтвердили ефективність простого способу, який дозволяє зупинити карієс без свердління зуба, уколів і загального наркозу. Метод особливо корисний для маленьких дітей, хоча має один помітний недолік. Про це пише ScienceDaily. Йдеться про фторид діамінсрібла (SDF) — рідину, яку стоматолог наносить ...

29 Липня, Середа

Овочі під пилом: у Нововолинську продавці торгували під час ремонту дороги

Нововолинськ / 29.07.2026 /

У Нововолинську кукурудза продається з присмаком асфальту. На місцевому ринку, де продукти продаються просто неба комунальні служби розпочали ремонтні роботи на дорозі. Натомість продавці продовжили торгувати овочами та фруктами, які покриваються дорожнім пилом. Так на своїй сторінці у фейсбуці повідомляє Муніципальна ...

17 Липня, П’ятниця

Біль під правим ребром: чому це не завжди пов’язано з печінкою та коли варто звернутися до лікаря

Новини / 17.07.2026 /

Багато людей вважають, що біль у правому підребер'ї свідчить про проблеми з печінкою. Однак, як пояснює лікарка-гастроентерологиня вищої категорії медичної мережі «Борис» Оксана Романенко, у більшості випадків причиною такого дискомфорту є зовсім інші захворювання. За словами фахівчині, сама печінка практично не ...

13 Липня, Понеділок

Раціон для здоров’я: які продукти сприяють виробленню тестостерону

Новини / 13.07.2026 /

Тестостерон вважають гормоном, що грає роль нарощуванні м'язової маси. Тим часом здоровий рівень цього гормону може впливати на статевий потяг людини (лібідо), кісткову масу, розподіл жиру та виробництво еритроцитів та сперми. І, звичайно, здоровий рівень цього гормону може також впливати на м'язову масу та силу. ...

8 Липня, Середа

Як правильно мити чорницю та лохину — і чому це важливо для здоров’я

Новини / 8.07.2026 /

Знання того, як правильно мити чорницю й лохину перед вживанням або випічкою, значно підвищує безпеку харчових продуктів. Миття видаляє бруд і токсини, які можуть прилипати до фруктів під час обробки та транспортування з ферми до магазину. Хоча ви можете помити ягоди в дистильованому білому оцті, миття в чомусь ...

6 Липня, Понеділок

«Рух – це життя»: тренерка Наталя Савюк розповіла, як знайти мотивацію для ранкових тренувань

Луцьк / 6.07.2026 /

Як почати свій ранок енергійно та зробити фізичну активність невід’ємною частиною свого дня? У студії радіо «БУГ» тренерка проєкту «Прокинься» Наталя Савюк поділилася порадами, як подолати лінь та чому ранковий спорт змінює якість життя. Багато людей відкладають спорт на «понеділок» або виправдовуються браком часу. ...

22 Серпня, Субота