Як уберегтися від грипу та застуди

11:11 | 12.12.2016 / Рубрика: Статті / Прокоментуй!

Клінічними ознаками грипу є головний біль, біль у м’язах та горлі, підвищення температури тіла, кашель, нежить, закладання носа, в окремих випадках – розлади травлення.

Як можна заразитися вірусом грипу?

Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).
Як довго є заразним хворий на грип.

Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються – то до їх зникнення.

Як попередити зараження грипом?

– уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
– обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
– часто провітрювати приміщення;
– часто мити руки з милом;
– прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
– уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
– прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
– якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів.

Як запобігти розповсюдженню грипу в дитячих установах?

– під час епідемічного підйому захворюваності на грип нові діти в дошкільні установи не приймаються;
– виключається переведення дітей із групи в групу;
– припинити відвідування дитячої установи сторонніми особами;
– в дошкільних установах велике значення має щоденний огляд дітей при їх приході до неї зранку, і при щонайменших ознаках захворювання діти в колектив не приймаються;
– приміщення, в якому знаходяться діти, повинні бути добре вентильованими, їх необхідно провітрювати декілька разів протягом дня;
– необхідне вологе прибирання приміщень не менше двох разів на день;
– необхідно дотримання дітьми правил особистої гігієни (часте миття рук протягом дня);
– на час епідемії (пандемії) персонал установи повинен носити марлеві пов’язки;
– персонал установи повинен бути щеплений проти сезонного грипу;
– на час епідемії (пандемії) дитячі установи закриваються.

Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?

– навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
– батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;
– навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;
– навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора – два метри;
– хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);
– утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення людей.

Що робити, якщо дитина захворіла на грип ?

– при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;
– залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;
– хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей.
– хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
– не допускати контакту хворого із здоровими членами сім’ї, окрім тих, хто доглядає за ним;
– особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов’язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;
– маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;
– проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
– щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;
– повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;
– мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;
– створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;
– якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;
– до приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);
– не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!

Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою ?

– Прискорене або утруднене дихання.
– Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів.
– Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі.
– Висока температура тіла.
– Відмова дитини від пиття.
– Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання.
– Надмірне збудження дитини або поява судом.
– Поява блювоти, частого рідкого стільця.
– Скарги дитини на сильний головний біль.
– Відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.

При написанні пам’ятки використані матеріали МОЗ України

Додати коментар


Погляд

Нововолинська міська рада відмовила депутату виділити безкоштовно приміщення для проведення зборів громади міста
Нововолинська міська рада відмовила депутату виділити безкоштовно приміщення для проведення зборів громади міста, на яких будуть підняті проблемні питання м.Нововолинськ. ...

Новини

18 листопада, Субота
10:12
В Україні близько 70% дітей потерпають від сексуального насилля з боку близьких людей
08:43
Волинська поліція розшукує безвісті зниклого чоловіка
07:47
Джонатан Памел, громадянин США, протягом двох років допомагатиме розвивати Павлівську громаду
07:13
Дайджест громад Прибужжя
05:44
Представники 16-х країн світу подали заявки на побудову музею Революції гідності
04:38
Ярмоленко потрапив в топ-5 атакуючих футболістів Бундесліги
03:18
WhatsApp оновить функцію голосових повідомлень
01:28
Електровантажівку від Tesla представили офіційно
17 листопада, П’ятниця
23:58
В Україні з початку року від ботулізму померло 11 осіб
22:42
Проблему єврономерів мають рішати фіскали, – Аваков
21:26
«Волиньгаз Збут» направив боржникам 3 тисяч попереджень про припинення поставок газу
20:45
У Кам’янському через туман зіткнулися десять авто
20:13
У Київській області двоє чоловіків побили та зґвалтували поліцейського
20:09
Проект “Спортивний депутат”: Сергій Радкевич спортсмен чи хвастун? 2
19:24
Нововолинцям презентували програму “Будуй своє”
18:52
Учениця нововолинського училища закінчила святкування Дня студента в машині швидкої допомоги
18:39
Прокурор Іваничівського відділу прокуратури поспілкувалася зі школярами з Литовежа
17:46
Волинські медики виходжують двох немовлят вагою менше кілограма
17:09
Як у Нововолинську відзначатимуть День Гідності та Свободи
16:06
Польські кардіологи безкоштовно прооперували жителів Львова
Усі новини