16 Квітня, Четвер

Які напої допомагають схуднути, крім води: дослідники назвали топ-6

Новини / 16.04.2026 /

Якщо ви хочете схуднути, то правильний вибір напоїв може мати вирішальне значення. Попри те, що деякі напої містять багато калорій та доданого цукру, є кілька варіантів, які можуть вам допомогти. Вода, звісно, залишається найкращим вибором для підтримання водного балансу в будь-якому раціоні, однак й інші напої також ...

2 Лютого, Понеділок

Що варто їсти для довголіття: 7 продуктів, що допомагають старіти здоровіше

Статті / 2.02.2026 /

Авокадо, жирну рибу та зелений чай пов’язують зі здоровим старінням. Дослідження показують, як їх вживання може впливати на стан шкіри й організму. Регулярне вживання продуктів з антиоксидантами та протизапальними властивостями може допомогти підтримувати шкіру та загальне здоров’я під час ...

16 Жовтня, Понеділок

Волинські лікарі поділилися основами здорового харчування

Новини / 16.10.2023 /

Медики пояснили волинянам, як правильно перейти на здорове харчування і для чого це треба. Про це йдеться у повідомленні на сторінці Волинського обласного центру контролю та профілактики хвороб у фейсбуці. Здорове харчування — це не тільки добре самопочуття і позбавлення від багатьох недуг, міцна нервова система і ...

26 Січня, Середа

Більше овочів, менше цукру та солі: як запроваджують нове харчування за Клопотенком у садочку Володимира

Володимир / 26.01.2022 /

З 1-го січня цього року повністю вступила у дію постанова Кабміну №305 «Про затвердження норм та Порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку». Щоб перевірити оновлене меню, БУГ завітав до ЗДО №2 «Казка» у Володимирі, та запитав, чи подобається малюкам їжа. За новими ...

11 Листопада, Середа

Нутриціолог з Володимира розповіла про найнебезпечніші дієти, які використовують жінки для швидкого схуднення

Володимир / 11.11.2020 /

У гонитві за ідеальним вагою і плоским животиком багато жінок захоплюються дієтами не замислюючись про те, що разом з втратою кількох кілограмів вони можуть завдати серйозної шкоди своєму здоров'ю. Про небезпечні методи схуднення у своєму інстаграмі написала нутриціолог з Володимира-Волинського Світалана Філюшкіна. ...

10 Липня, П’ятниця

Чи потрібно їсти супи: нутриціолог Світлана Філюшкіна розвінчує міфи про перші страви

Володимир / 10.07.2020 /

Практично з пелюшок мами та бабусі розповідають нам про користь перших страв і що це просто необхідність щоденного раціону. Навіть перші прикорми - це супи. Але чи дійсно вони такі корисні та чи варто їх вживати при здоровому харчуванні, говорили з нутриціологом Світланою Філюшкіною. Дівчина з ...

20 Березня, П’ятниця

Як харчуватися, щоб не хворіти: поради нутриціолога з Володимира-Волинського Світлани Філюшкіної

Володимир / 20.03.2020 /

Кожен хоче мати хороший імунітет, особливо, під час пандемії. Ми - те, що ми їмо. Імунітет залежить від харчування. Як і що їсти, щоб не захворіти, розповіла експерт зі здорового харчування нутриціолог з Володимира-Волинського Світалана Філюшкіна. За словами Світлани, харчуватися потрібно збалансовано, різноманітно і ...

17 Лютого, Понеділок

Як правильно вибрати вівсянку та чи будь-яка каша корисна: поради від експерта зі здорового харчування

Володимир / 17.02.2020 /

Про користь каші ми знаємо давно: ще в дитинстві наші мами та бабусі готувала цю страву та примовляли, що каша - це здоров'я та сила. Здавалося би, що вибрати і купити у магазині корисну вівсянку - це просте завдання. Але не все так просто. Навіть при виборі вівсянки можна помилитись і з'їсти зовсім не корисний, … ...

8 Лютого, Субота

У студії БУГу експерт зі здорового харчування розповіла про те, чи корисні організму розвантажувальні дні

Володимир, Онлайн / 8.02.2020 /

Прокинувшись вранці першого січня вам здалося, що наїлись на рік вперед? Найгірше, що набитий їжею шлунок «по саме горло», не спиняє їсти далі. А вже вранці наша совість бере верх і другого січня сідаємо на жорстку дієту або розвантаження та обіцяємо собі більше не переїдати. Чи дійсно це дієво та корисно ...

23 Грудня, Понеділок

Смачна та корисна багата кутя: поради від експерта зі здорового харчування

Володимир / 23.12.2019 /

24-го грудня та 6-го січня українці сідатимуть за стіл, на якому, за доброю традицією повинна бути кутя. Існують різні рецепти приготування головної страви вечері, проте є і кілька помилок, які часто допускають господині навіть того не відаючи. Але вони роблять страву шкідливою і не такою смачною. Рецептом ...

26 Листопада, Вівторок

Здорове харчування – тренд, який приносить користь організму. Поради від експерта

Володимир / 26.11.2019 /

Словосполучення «здорове харчування» чули всі, але що воно означає знають далеко не всі. Усіляки ток-шоу перетворили це словосполучення на тренд. Звісно, це добре, ділиться з БУГом думкою експерт зі здорового харчування, володимирчанка Світлана Філюшкіна, адже в моду входить звичка бути здоровим. Тренд приносить ...

4 Листопада, Понеділок

ТОП-10 продуктів з високим вмістом цукру: у студії БУГу експерт з правильного харчування

Володимир / 4.11.2019 /

БУГ разом з експертом зі здорового харчування Світланою Філюшкіною започатковує серію відео і статтей про те, як харчуватися правильно та чого в їжу вживати не варто, щоб почувати себе здоровим та енергійним. Перший випуск присвячений речовині, яка наповнює наш організм гормоном радості - цукру. Поради експерта: ...

25 Квітня, Субота