4 Лютого, Середа

Глікемічний індекс простими словами: чи справді вуглеводи шкодять

Новини / 4.02.2026 /

Слова «вуглеводи» та «цукор» для багатьох звучать як щось небезпечне. Через це популярні дієти часто закликають відмовитися від хліба, пасти, картоплі й навіть фруктів. Але чи справді всі вуглеводи шкодять організму? Що означає глікемічний індекс і наскільки йому варто довіряти? OBOZ.UA пояснив з позиції доказової ...

2 Лютого, Понеділок

«Скринінг здоров’я 40+»: коли прийде запрошення в «Дію» і як отримати 2 тис. грн на здоров’я

Новини / 2.02.2026 /

З 31-го січня українці почнуть отримувати перші запрошення на програму «Скринінг здоров’я 40+». Про це пише УНН із посиланням на Національну службу здоров'я України (НСЗУ). Кому і коли прийде запрошення в "Дії" Першими сповіщення отримають громадяни віком від 40 років, які народилися 1 січня. Далі запрошення ...

Стрітення Господнє 2026 року: розповіли про значення свята

Новини / 2.02.2026 /

841

Це свято не лише має велике духовне значення, а й глибокий символізм у народних традиціях. Стрітення здавна вважали межею між зимою та весною, днем, коли природа поступово пробуджується, а людське життя наповнюється новими надіями. Про це пише ТСН. Коли Стрітення 2026 року — нова дата За новим церковним ...

30 Січня, П’ятниця

Розповіли, скільки коштує обрати номер для свого авто

Новини / 30.01.2026 /

1429

Під час первинної реєстрації або перереєстрації транспортного засобу власники авто можуть самостійно обрати державний номерний знак. Законодавство дозволяє використовувати як стандартні безкоштовні комбінації, так і спеціальні платні варіанти з «красівими» цифровими поєднаннями. За замовчуванням у сервісному центрі ...

28 Січня, Середа

Завжди чисто: у чому секрет ідеального порядку в домівках скандинавів

Новини / 28.01.2026 /

192

Феномен ідеального ладу в будинках жителів Норвегії, Швеції та Данії часто викликає подив у іноземців. Здається, що місцеві мешканці зовсім не витрачають час на клінінг, проте їхні квартири мають бездоганний вигляд. Справжній секрет полягає не в особливих мийних засобах чи надсучасній техніці, а в системному підході ...

27 Січня, Вівторок

Які яйця краще брати: білі чи коричневі – що корисніше для здоров’я

Новини / 27.01.2026 /

5205

На прилавках магазинів і ринків можна зустріти як білі, так і коричневі яйця. При цьому багато покупців за звичкою вибирають саме коричневі - чи то вони корисніші, чи то просто вселяють більше довіри. Але чи так це насправді? Чи є між ними різниця в смаку і поживній цінності й чи потрібно їх готувати по-іншому? ...

20 Січня, Вівторок

Топ-4 кращих способи займатись спортом взимку, не виходячи на вулицю

Новини / 20.01.2026 /

Зимові холоди часто призводять до малорухливого способу життя. Однак, навіть у приміщенні можна легко підтримувати фізичну активність і гарне самопочуття. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Health. Ходьба на біговій доріжці або килимку Якщо на вулиці надто холодно для прогулянок, то все одно можете ...

17 Січня, Субота

Як скинути пару кілограмів за місяць без жодних дієт: назвали простий секрет

Новини / 17.01.2026 /

3940

Втрата ваги без жорстких дієт можлива. Для цього вам достатньо змінити лише одну щоденну звичку. Що саме треба зробити, що скинути вагу, розповідає РБК-Україна з посиланням на Daily Express. Як схуднути без дієти Відомий британський лікар і популяризатор здорового способу життя доктор Майкл Мослі ...

Можна вмикати навіть в квартирі: що таке EcoFlow, скільки коштує та як обрати

Новини / 17.01.2026 /

12587

Через довготривалі відключення світла купити зарядну станцію здається хорошою ідеєю. На відміну від генератора такий пристрій не потребує палива, а заряджається від розетки. Він потребує регулярної підзарядки та має невелику потужність. Але при своїх недоліках у зарядних станцій є величезна перевага - вони майже ...

19 Листопада, Середа

Кому не можна їсти хурму

Новини / 19.11.2025 /

157

Деяким людям не можна їсти хурму, хоча для більшості ці плоди є надзвичайно корисними, адже містять велику кількість поживних речовин і клітковини, необхідних організму для нормальної роботи. РБК-Україна розповідає, чим корисна хурма для більшості людей, а також кому не варто вживати ці плоди. Чим корисна хурма ...

24 Жовтня, П’ятниця

Переживе морози, а навесні кущі вкриють яскраві квіти: чим підгодувати троянди на зиму

Новини / 24.10.2025 /

Осінь — час, коли троянди поступово переходять у стан спокою. Але саме в цей період вони потребують правильної підготовки до зими, щоб навесні прокинутися сильними та здоровими. Одне з найпоширеніших питань садівників: чи варто підживлювати троянди перед зимою? Відповідь — так, але правильно і вчасно. Чим підживити ...

21 Жовтня, Вівторок

Розповіли про відмінності між мідним та залізним купоросом: що краще застосовувати

Новини / 21.10.2025 /

З настанням ранньої весни чи пізньої осені, коли сад готується до зимового сну або пробуджується від нього, для дбайливого садівника настає час важливих санітарних процедур. Саме в цей відповідальний період такі відомі хімічні сполуки, як мідний та залізний купорос, стають справжніми помічниками садівника. Але часто ...

4 Травня, Середа

Дієтологиня розповіла, як вживати перші овочі та зелень і чи доцільно худнути навесні

Новини / 4.05.2022 /

175

Зазвичай взимку ми вживаємо більше ферментованих овочів та термічно оброблених овочів. Чи можуть навесні виникати загострення хвороб шлунку через початок сезону свіжих овочів? Якщо свіжі овочі та зелень на початку їх сезону вживати невеликими порціями, то організм може на це взагалі негативно не відреагувати. Але, ...

26 Грудня, Субота

Пояснили, як відрізнити справжнє вершкове масло від підробки

Новини / 26.12.2020 /

1176

На виробництво 1 кілограма вершкового масла потрібно близько 20 літрів молока. Середня ціна дрібного гурту молока з ферми по Україні становить 10 грн/л. Отже, пачка натурального вершкового масла у 200 г. не може коштувати дешевше ніж 40 грн. Про це пише Mind. Натуральне вершкове масло може мати різну жирність, але не ...

11 Березня, Середа

Як правильно мити руки і скільки часу

Статті / 11.03.2020 /

153

Захищеність рук протягом дня залежить не лише від частоти миття, насамперед – від якості цього процесу. Адже кілька секунд під протоком води без мила не в силі очистити шкіру від шкідливих бактерій. Щоб визначити, як правильно мити руки для захисту організму, журналістка The Daily Mail Дженні Ег провела експеримент з ...

5 Лютого, Четвер