Великий піст 2026: чи можна їсти солодке і що категорично не можна
Що можна, а що не можна їсти у Великий піст, які продукти під забороною і як правильно скласти пісне меню — ці питання щорічно цікавлять віруючих перед початком найсуворішого періоду церковного року.
Великий піст — це не тільки духовне очищення, але й серйозні обмеження в харчуванні. Що їдять у Великий піст, які продукти виключаються і в які дні можливі послаблення, пише Главред.
Що не можна їсти у Великий піст
Головні обмеження стосуються продуктів тваринного походження. Протягом посту заборонені:
- м’ясо та м’ясні вироби;
- ковбаси та копченості;
- молоко і молочні продукти;
- яйця;
- вершкове масло;
- більшість кондитерських виробів з тваринними інгредієнтами.
Також традиційно під час посту обмежується вживання алкоголю.
Що можна їсти у Великий піст
Незважаючи на суворі правила, пісне меню може бути різноманітним і повноцінним.
Дозволені:
- овочі та фрукти;
- крупи та каші;
- бобові (квасоля, горох, сочевиця);
- горіхи та насіння;
- гриби;
- хліб без молока і яєць;
- рослинна олія (в певні дні);
- мед.
Але чи можна їсти рибу у Великий піст? Риба дозволяється тільки в окремі святкові дні, наприклад на Благовіщення і Вербну неділю.
Коли можна їсти масло і гарячу їжу
Правила харчування залежать від дня тижня. У деякі дні наказується сухоїдіння — вживання їжі без термічної обробки і без олії. В інші дні дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
Найсуворішими вважаються перший і останній тижні посту.
Тому, плануючи меню, важливо враховувати не тільки список дозволених продуктів, але і календар посту.
Чи можна їсти солодке у Великий піст
Якщо солодощі не містять молока, яєць і вершкового масла, вони вважаються пісними. Це можуть бути:
- гіркий шоколад без молочних добавок;
- варення;
- зефір на рослинному пектині;
- пісна випічка.
Однак церква нагадує: піст — це не час для надмірностей, навіть якщо продукти формально дозволені.
Важливо пам’ятати, що сенс обмежень — не дієта, а духовна робота над собою. Піст передбачає помірність, відмову від переїдання і зосередженість на внутрішньому очищенні.
При цьому людям з хронічними захворюваннями, вагітним і літнім рекомендується консультуватися з лікарем і при необхідності пом’якшувати правила.
Великий піст — це період усвідомленості та дисципліни. Правильно складене пісне меню допоможе зберегти сили, а дотримання обмежень — зосередитися на духовній стороні цього важливого часу.
