У якому віці настає старість: нові дослідження здивували результатами

Чи є чітка межа, коли людина стає «старою»? Сучасні дослідження дедалі більше спростовують усталені уявлення, доводячи: вік у паспорті не завжди відображає реальний стан людини.

Про це повідомляє Daily Mail.

Згідно з опитуванням, у якому взяли участь понад 2000 респондентів, більшість вважає, що старість починається приблизно з 69 років. Це суттєво відрізняється від попередніх оцінок, де цей рубіж визначали на рівні 62 років.

Такі результати можуть здивувати багатьох відомих людей цього віку, зокрема Том Генкс, Кім Кетролл та Стів Гарві.

Дослідження проводили серед тисяч дорослих британців, яких запитували про їхнє сприйняття початку старіння. Нові дані свідчать, що ставлення до віку поступово змінюється — люди дедалі частіше «відсувають» межу старості.

Водночас, як зазначає коуч зі здоров’я Донна Бартолі, навіть попри це багато хто відкладає корисні звички, які допомагають підтримувати здоров’я у старшому віці.

Дослідження також виявили різницю у сприйнятті старіння між поколіннями. Так, представники покоління бебі-бумерів (народжені у 1946–1964 роках) вважають, що старість починається у 67 років. Натомість молодші покоління — їхні діти та онуки — схильні визначати цей рубіж значно раніше.

Зокрема, представники покоління Z вважають, що когнітивні зміни починаються приблизно з 62 років, а труднощі з адаптацією до нових технологій можуть виникати вже з 59.

Окремо дослідники виокремлюють п’ять основних етапів розвитку людського мозку:

• 0–9 років — дитинство
• 9–32 роки — підлітковий період
• 32–66 років — доросле життя
• 66–83 роки — раннє старіння
• від 83 років — пізнє старіння

Фахівці наголошують: незалежно від віку, ключову роль відіграє спосіб життя, а не лише цифри.