Простий секрет довголіття: хто має більше шансів на тривале життя

Якщо ви та людина, яка допомагає сусідам із покупками або друзям зі збиранням меблів, то ви будете винагороджені. Як виявилося, довше живуть, як правило, чуйні, відкриті та сумлінні люди.

Про це повідомляє ТСН з посиланням на Daily Mail. Дослідження, опубліковане в Journal of Psychosomatic Research.

Вчені з Монпельє, Единбурзького, Тартуського, Лімерикського університетів та Університету штату Флорида проаналізували дані 22 000 людей віком від 50 років. За учасниками спостерігали протягом 28 років, за цей час померли понад 7500 з них.

Риси характеру, що подовжують життя

Під час аналізу дослідники порівнювали особистісні якості учасників із їхньою смертністю. З’ясувалося, що ті, хто вважав себе організованим, відповідальним і працьовитим, мали на 12-15% менший ризик смертності.

А ті, хто називав себе активним та енергійним, мали зниження ризику на 21%. Креативні та товариські люди мали на 8% менший ризик, авантюрні — на 6%, доброзичливі — на 4%, а ті, що мають широке мислення, — на 3%.

«Наш аналіз виявив зв’язок між рисами особистості та смертністю. Зокрема, активність, жвавість, організованість, відповідальність, працьовитість, ретельність та готовність допомогти були пов’язані з нижчим ризиком смертності», — йдеться у дослідженні.