Красуня БУГу: Орина Удінцева про спорт, життєві принципи та шлях до себе
У рубриці «Красуня БУГу» знайомимо вас із 26-річною Ориною Удінцевою, яка живе в Нововолинську та працює фітнес-тренеркою. Вона допомагає дівчатам розвивати фізичну форму, а також працює в команді громадської організації «Молодіжні Вітрила».
Орина родом із Харкова. Через війну їй довелося переїхати до Нововолинська, де вона продовжила професійний шлях і знайшла можливість реалізовувати себе в різних сферах.
Основна робота Орини пов’язана зі спортом. Вона тренує відвідувачів тренажерного залу, а також проводить заняття з функціонального та інтенсивного стретчингу. Під час тренувань дівчата працюють над гнучкістю, мобільністю та тонусом м’язів. Для тренерки особливо цінно бачити результати своїх підопічних і знати, що заняття приносять їм користь.
«Таак від роботи дуже кайфую, особливо коли бачу результати дівчат і їхні вдячності за круті тренування, це цінно для мене».
Окрім роботи у фітнесі, вона долучена до діяльності громадського сектору. В організації «Молодіжні Вітрила» Орина працює асистенткою програмного менеджера. Так вона поєднує різні напрями діяльності та продовжує здобувати новий досвід.
У вільний час Орина любить читати й дивитися серіали. Проте найбільше захоплення для неї — волейбол. Командна гра та спортивний азарт допомагають переключитися після насиченого робочого тижня.
«Найпалкіше проведення часу для мене це волейбол — цей спортивний азарт, його відчуття — щось неймовірне для мене».
У житті Орина керується принципом, що нових навичок можна набути, якщо докладати зусиль. Також вона переконана, що професіоналізм залежить від відповідальності та ставлення до своєї справи.
«Якщо я чогось не вмію, я можу цьому навчитись».
Вона також прагне постійно розвиватися й не вважає власні знання остаточними. Для неї важливо залишатися відкритою до нового та пам’ятати, що завжди є чого навчитися.
«Притримуюсь одної цитати: «чим більше знаю — тим менше знаю». Ця цитата допомагає мені не зазнаватись, а розуміти, що є куди рости».
Серед своїх основних цінностей Орина називає гідність, свободу, взаємність та усвідомленість. Їй важливо, щоб поважали її працю, а власні рішення ґрунтувалися на особистих переконаннях. Вона намагається розуміти причини своїх вчинків і відповідати за їхні наслідки.
«Я стараюсь не гнатись за стереотипами, а потроху приходжу до форми, яка подобається в першу чергу мені».
Іншим дівчатам вона радить прислухатися до себе, визначити власні принципи та вміти відстоювати особисті межі. На її думку, доброта не повинна ставати приводом для того, щоб інші користувалися людиною.
Говорячи про щастя, вона згадує фінансову стабільність, фізичне й ментальне здоров’я, нові враження та можливість досліджувати світ.
«Найголовніше – не боятись відкриватись світу».
