В українських школах уроки починаються о 8-9 годині, але вчені з'ясували, що це може бути занадто рано. Під час карантину, пов'язаного з пандемією COVID-19, підлітки, які навчалися вдома, спали приблизно на 75 хвилин на день більше, ніж зазвичай. У них покращилися сон та загальне самопочуття, пише «Українська
...