12 Квітня, Неділя

Як на Великдень не переїсти й зберегти здоров’я: поради Нововолинської лікарки

Новини / 12.04.2026 /

Великдень — це час теплих зустрічей та щедрого прийому їжі. Проте зміна раціону після посту або просто надмірне споживання святкових страв може стати викликом для організму. Лікар-ендокринолог КНП «Нововолинська ЦМЛ» Ольга Люта підготувала базові рекомендації, які допоможуть зберегти гарне самопочуття. Про це йдеться ...

3 Лютого, Вівторок

Назвали найбезпечнішу каву для серця: пийте без страху

Новини / 3.02.2026 /

Кава — це не лише джерело кофеїну, а й напій із понад двома тисячами біоактивних речовин, які можуть позитивно впливати на організм. Особливо цінними є поліфеноли — антиоксиданти з протизапальними властивостями. Нові дослідження показують, що помірне споживання кави підтримує роботу серця та судин. Яка кава не шкодить ...

12 Листопада, Середа

Як підготувати організм до зими: поради лікарки-дієтологині

Борщ / 12.11.2025 /

Лікарка-дієтологиня Людмила Федорченко розповіла, як підготувати організм до зими, наголосивши на важливості збалансованого харчування та режиму дня. Вона рекомендує додати до раціону жирну рибу, яйця, печінку, молочні продукти, горіхи, насіння та овочі з вітаміном С, а також звернути увагу на вітаміни D, цинк та ...

26 Жовтня, Неділя

Бюджетний овоч, який чистить судини: лікар розповів, чому варто їсти червону капусту

Новини / 26.10.2025 /

Червона капуста не лише додає кольору до страв, а й допомагає знизити рівень холестерину та нормалізувати тиск. Завдяки високому вмісту антиоксидантів цей простий овоч ефективно бореться із запаленнями в організмі та підтримує здоров’я серця. Про це розповідають на сайті ТСН, посилаючись на The Mirror. Через постійне ...

13 Квітня, Понеділок