Кросфіт - високоінтенсивна фітнес-програма, яка поєднує в собі елементи гімнастики, вагової атлетики та кардіо-вправ. Головна мета – розвинення загальної фізичної підготовки, сили, витривалості, гнучкості, координації рухів. Записатися на кросфіт пропонує фітнес-клуб «5 Елемент» у Києві. Тут працюють професійні
...