3 Січня, П’ятниця

5 корисних правил для святкового застілля

Статті / 3.01.2020 /

Новорічні свята в самому розпалі і незабаром українці мають відзначити ще й Різдво. Факти ICTV порадили кілька способів, які допоможуть не набрати зайві кілограми на свята. У першу чергу – білок Під час свят радять починати свою трапезу за столом з продуктів, багатих білком. Краще віддавати перевагу нежирному ...

19 Червня, Середа

Чим корисні черешні й вишні

Новини / 19.06.2019 /

Вишні і черешні - одні з продуктів, які найкраще оберігають наше здоров’я. Журналісти зібрали 7 причин, чому не варто відмовлятися від смакування цими ягодами Одна чашка, близько 21 вишні чи черешні, містить менш ніж 100 калорій і має 15% денної потреби вітаміну C, - передає Українська правда. Вишні та черешні ...

18 Травня, Середа

Карта поляка: хто може її отримати та що вона дає Українцям згідно нових правил

Статті / 18.05.2016 /

559

Останнім часом все більше людей звертається до польських, українських архівів та приватних структур, щоб знайти підтвердження, що їхні рідні – поляки. Декого це питання цікавить опосередковано, але більшість людей шукають документи, де б зазначався запис "поляк" для отримання Карти Поляка. І це не дивно, адже поляки ...

5 Лютого, Четвер