Обережно, ожеледиця: волинські медики розповіли, як правильно падати

Волинські медики розповіли, як безпечно переміщатися під час ожеледиці.

Про це інформує Волинський обласний центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф.

Лікарі зазначають, що реєструють сумну статистика травмувань, пов’язаних з ожеледицею. За останній тиждень зафіксували 15 виїздів бригад екстреної медичної допомоги з приводу травм отриманих внаслідок ожеледиці, 14 з яких закінчились госпіталізацію.

Медики поділилися корисними порадами про те, як можна зменшити ризик травм у ожеледицю:

• Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то мешим є ризик впасти і травмуватися.
• Не тримайте руки в кишенях: це дуже допоможе при падінні.
• Присядьте, якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу: це допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння – падати буде не так високо і не так боляче.
• Тримайтеся осторонь будівель, щоби захистити себе від падіння буруль.
• Сконцентруйтесь, коли переходите дорогу: гальмівний шлях при ожеледиці значно збільшується.
• Не взувайтесь у чоботи на високих підборах: ідеальний варіант – зручне взуття з рельєфною підошвою.
• Дотримання нескладних правил може зберегти ваше та чиєсь життя.