Нововолинці розпочали святкування Дня міста з фітнес-ранку

25-го серпня на площі Чорновола у Нововолинську відбувся фітнес-ранок.

До нього долучилися чимало містян та вихованців міських спортивних клубів та секцій найпопулярніших спортсменів-викладачів: Надії Самох, Сергія Смолярука та Наталії Лященко, – пише Нововолинськ.com.ua.

Розпочався святковий спортивний марафон із розминки учасників під керівництвом засновника «Кузні тіла», тренера Сергія Смолярука.

Добре розігрівши м’язи, учасники фітнес-ранку вирушили на ранкову пробіжку містом протяжністю у 5 кілометрів.

Після того під керівництвом Наталії Лященко дівчата та хлопці запалили площу Чорновола спортивними латино-американськими ритмами.

До слова, тренери активно брали участь у тренуваннях один одного. А учасники фітнес-ранку спробувати себе у різних напрямках цього виду спорту.

Після фруктового перекусу усі взялися до інтенсивного тренування, яке підготувала фітнес-тренер Надія Самох.

Змучені, виснажені, проте наповнені позитивним зарядом учасники фітнес-ранку прослухали лекцію про спорт, здоровий спосіб життя та тіло від Сергія Смолярука.

Закінчився перший захід 69-ї річниці від дня народження Нововолинська нагородженням присутніх відзнаками за участь у фітнес-ранку.