Красуня БУГу: фітнес-тренерка з Нововолинська Анна Ромась

Рубрика «Красуня БУГу» знайомить читачів із 23-річною мешканкою Нововолинська. Анна Ромась – фітнес-тренерка спортзалу «RealFit».

Її хобі – це її робота і дівчина вкладає багато ресурсів в улюблену справу, аби бути професіоналом. Постійно проходить вебінари, відкриті уроки, читає книги по здоров’ю.

“5,5 років вчитися за спеціальністю «біологія і здоров’я людини» виявилось мало і я далі продовжую здобувати нові знання”, – розповідає Анна.

Крім залу, вона дуже любить спорт у всіх його аспектах. У весняно-літній період багато їздить велосипедом. Взимку любов – це лижі.

“Де рух, там і я”, – каже красуня.

Вільний час від робочих буднів любить проводити за читанням книг про саморозвиток та психологію. Решта часу – для сім’ї. 

Основні життєві принципи, якими ділиться з іншими:

• Не нийте і не скаржіться на долю. Мовчки встаньте, ідіть і робіть все, що необхідно. 
• Дозвольте собі робити помилки.Щось зробили не так – зробіть урок з цього. Помилка – чудова можливість для розвитку.
• Стежте за здоров’ям. Воно – єдине. Попереду у вас багато звершень – здоров’я знадобиться для їх реалізації. Спорт, йога, медитація допоможуть. Перевірте!
• Розвивайте таланти. Пам’ятайте, вони у вас є! Просто відкрийте очі та роззирніться навколо.
• Наїлась – вперед робити якусь активність.
• Зла – потанцюй і все пройде.

“У догляді за собою виділяю наступне: стакан води і вітаміни; обов’язковий сніданок. Якою б стомленою не була, але косметику потрібно змивати. Волосся – мій скарб, дуже багато часу приділяю догляду.

Кожній дівчині порадила б любити себе. Це найкраще, що ми можемо зробити для себе.

Підбірка світлин з інстаграм-сторінки красуні.