Як вибрати офісне крісло для роботи – поради експертів

Зручне крісло для роботи – невід’ємна складова продуктивності. Неважливо, де і скільки Ви працюєте, неправильне положення тіла може призвести до болю в спині, шиї та плечах, а також до швидкої втоми. 

Отож, сьогодні ми розповідаємо, як вибрати офісне крісло для комфортної роботи. 

Як вибрати крісло для роботи за комп’ютером?

Простіше простого. Потрібно звернути увагу на 5 важливих моментів: 

1. Шукайте ергономічне крісло для роботи, яке підтримує природні вигини тіла. Зверніть увагу на наявність регульованої поперекової підтримки, висоту та кут нахилу спинки.
2. Важливо, щоб крісло офісне мало регулювання висоти сидіння, підлокітників та підголівника. Це дозволить налаштувати сидіння під свої індивідуальні потреби та параметри.
3. Обирайте якісні та дихаючі матеріали оббивки. Щільний текстиль стане відмінною альтернативою екошкірі (особливо в теплу пору року). 
4. Сучасні офісні крісла оснащені різними механізмами, такими як гойдання, синхронний механізм або механізм нахилу спинки. Чим більше додаткових опцій – тим комфортніше крісло для роботи. 
5. Крісло повинно відповідати Вашій комплекції. Занадто велике або занадто маленьке – буде незручним.

Порада від профі: якщо Вас цікавить можливість купити офісне крісло недорого, слідкуйте за акціями та розпродажами. Однак, пам’ятайте, що економія на якості може негативно позначитися на Вашому здоров’ї.

Як правильно налаштувати офісне крісло?

Після того, як Ви вирішили купити офісне крісло, важливо правильно його налаштувати:

✔ Висота сидіння
Сядьте на крісло так, щоб Ваші стопи повністю стояли на підлозі, а коліна були зігнуті під кутом 90 градусів.

✔ Поперекова підтримка
Відрегулюйте поперекову підтримку таким чином, щоб вона щільно прилягала до нижньої частини Вашої спини.

✔ Висота підлокітників
Підлокітники повинні знаходитися на рівні робочого столу, щоб плечі були повністю розслаблені.

✔ Кут нахилу спинки
Відрегулюйте кут нахилу спинки таким чином, щоб Вам було комфортно працювати. Рекомендується кут 90-110 градусів.

✔ Глибина сидіння
Між краєм сидіння та колінами має залишатися невеликий проміжок (приблизно 2-3 пальці).

Правильне налаштування крісла допоможе знизити навантаження на хребет та запобігти появі болю.

Як правильно сидіти в офісному кріслі?

Навіть найкраще ергономічне крісло для роботи не принесе користі, якщо Ви сидите неправильно. Ось кілька порад:

• Тримайте спину прямо, притискаючи її до спинки крісла.
• Розслабте плечі.
• Стежте за тим, щоб ноги стояли рівно на підлозі.
• Робіть регулярні перерви кожні 30-60 хвилин, щоб розім’ятися.

Дотримання цих простих правил допоможе зберегти здоров’я та підвищити продуктивність.

Де купити зручне крісло для роботи?

Купити офісне крісло для роботи без ризиків і переплат зручно в мережі магазинів TABURETKA.UA. Широкий вибір, перевірена якість, консультації, доставка, знижки і акції – ось, що чекає на Вас.