Реабілітація після ліпосакції ніг: поради, лайфхаки, помилки

Реабілітація після ліпосакції ніг – важливий етап, від якого залежить кінцевий результат процедури. Центр пластичної хірургії Daily Medical гарантує безпечне видалення жирової клітковини із застосуванням новітніх технологій і методик. Але навіть за найточнішого і найщаднішого видалення небажаних відкладень організму потрібен час на відновлення. Щоб домогтися рівного контуру, мінімізувати набряки й уникнути ускладнень, важливо дотримуватися рекомендацій лікаря.

Скільки триває реабілітація

Ліпосакція ніг – це хірургічне втручання, яке неминуче викликає пошкодження тканин. У результаті виникають набряки та гематоми. Правильна реабілітація допомагає зменшити їхню вираженість і прискорити розсмоктування. Важливо враховувати, наскільки об’ємною була ліпосакція стегон – реабілітація може тривати довше, якщо видалявся значний обсяг жиру. Її тривалість також залежить від особливостей організму і дотримання рекомендацій хірурга. У середньому відновлення проходить у кілька етапів:

• Перші 3-5 днів – гострий період з вираженими набряками, синцями і больовими відчуттями. Обов’язково носити компресійну білизну й обмежувати фізичну активність.
• Перший тиждень – набряки починають спадати, але все ще зберігаються. Можливе оніміння або поколювання в ділянці втручання.
• 2-3 тижні – синці зникають, тканини адаптуються до нового обсягу, можна поступово повертатися до активного способу життя.
• Через 1-2 місяці – основні наслідки операції минають, формується остаточний результат.
• Через 3-6 місяців – шкіра остаточно підтягується, а контури ніг стають максимально природними.

Ключові аспекти відновного періоду: на що звернути увагу

Щоб реабілітація пройшла успішно, необхідно дотримуватися низки рекомендацій:

• Компресійної білизни. Носити її потрібно 4-6 тижнів, оскільки вона знижує ризик набряків, покращує контури і підтримує тканини.
• Фізична активність. У перші 2 тижні заборонені активні навантаження, але легкі прогулянки прискорюють відновлення.
• Харчування. Дієта з високим вмістом білка, вітамінів і достатньою кількістю рідини допомагає тканинам швидше регенерувати.
• Гігієна. Слід обробляти шви антисептиками, уникати купання в басейні або відкритих водоймах.
• Відмова від шкідливих звичок. Алкоголь і куріння погіршують кровообіг і можуть уповільнити загоєння.

Особливо важливо стежити за самопочуттям у перші тижні після операції. Якщо після ліпосакція колін і реабілітація з’являються сильні болі, почервоніння, ущільнення або підвищена температура – необхідно негайно звернутися до лікаря.

Професійний догляд після ліпосакції

Додатково до домашнього догляду рекомендується відвідувати процедури, які прискорюють відновлення і покращують результат:

• Лімфодренажний масаж – допомагає зняти набряки, поліпшити циркуляцію лімфи і прискорити виведення токсинів з організму. Це має першорядне значення в перші післяопераційні тижні. 
• Апаратні методики (RF-ліфтинг, LPG-масаж) – сприяють підтяжці шкіри і запобігають нерівностям, які можуть виникнути після ліпосакції. Вони стимулюють вироблення колагену й еластину, роблячи шкіру більш пружною і гладенькою. 
• Фізіотерапія – лазерна терапія стимулює регенерацію тканин, а ультразвукова терапія покращує мікроциркуляцію і зменшує набряклість. Ці процедури також допомагають запобігти утворенню рубців і спайок.

Професійний догляд після операції дає змогу скоротити період відновлення і домогтися більш рівних контурів ніг. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, реабілітація після ліпосакції ніг пройде швидше і без ускладнень.