Незвичайні рекорди і досягнення, які доводять,що біг — це не нудно
Хтось вважає біг одноманітним і нудним заняттям, але світ спорту доводить протилежне. Люди у всьому світі не лише бігають, щоб покращити здоров’я, а й встановлюють справжні рекорди, що змінюють уявлення про межі можливого. Наприклад, крос це не просто біг по пересіченій місцевості, а тренування сили, витривалості та характеру.
Найвищий марафон у світі — Everest Marathon
Коли мова йде про екстремальні умови бігу, перше, що спадає на думку — Гімалаї. Саме там щороку проходить один із найвисотніших офіційних марафонів у світі.
Everest Marathon бере свій початок на базовому таборі Евересту (Base Camp) на висоті 5356 метрів над рівнем моря, а фініш знаходиться в містечку Намче-Базар. Бігуни з усього світу долають класичну дистанцію 42.195 км на фоні величних гір, рідкого повітря та складного рельєфу. Цей марафон не лише про фізичну силу — це також про психологічну витримку.
Людина, яка пробігла марафон у 100 років
Вік — не перешкода для великих досягнень. Найвідоміший приклад цього — індійський бігун Фауза Сінгх, який став першим у світі марафонцем у віці 100 років.
У 2011 році він завершив Toronto Waterfront Marathon з офіційним часом 8 годин 11 хвилин 6 секунд, довівши, що межі можливого — це умовність. Його досягнення не потрапило в Книгу рекордів Гіннеса лише через відсутність свідоцтва про народження, але сам факт участі у марафоні в 100 років був визнаний організаторами.
Найстаріший марафонець з офіційним визнанням
Ще один приклад сили волі — Димитріон Йорданідіс з Греції. У 1976 році він пробіг Афінський марафон у віці 98 років, і це було офіційно зафіксовано як найстаріший вік завершення марафону у чоловіків.
Його результат — 7 годин 33 хвилини — став рекордним досягненням, внесеним до Книги рекордів Гіннеса. Цей випадок став символом того, що ніколи не пізно почати чи продовжити біг.
Жіночий рекорд серед довгожительок
Не лише чоловіки, а й жінки встановлюють вражаючі рекорди у бігу. У грудні 2022 року Матіа Аллансміт (Mathea Allansmith) стала найстарішою жінкою, яка пробігла марафон у віці 92 років.
Вона фінішувала на Гонолулу Марафоні (США), що підтвердив офіційний представник Guinness World Records. Біг для неї став способом зберігати активність і молодість душі.
Найшвидший марафон в історії
Справжній прорив у біговому спорті стався у 2023 році. Кенійський бігун Кельвін Кіптум встановив офіційний світовий рекорд серед чоловіків у марафоні, пробігши дистанцію за 2 години 0 хвилин 35 секунд.
Цей результат було зафіксовано під час Chicago Marathon 8 жовтня 2023 року та затверджено World Athletics. Його досягнення стало етапним у розвитку бігового спорту та підняло планку ще вище.
Крос біг у світі офіційних рекордів
Хоча кросовий біг (або trail / cross-country running) рідше фіксується в Книзі рекордів через складність стандартизації умов, він має власну спільноту та легендарні старти. Наприклад, забіг Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) — вважається неофіційним чемпіонатом світу з трейлового бігу, де учасники долають понад 170 км з набором висоти понад 10 000 м.
Офіційного “світового рекорду” в крос бігу немає через різні траси, погодні умови та висотні перепади. Але це не зменшує цінність таких досягнень — кожен фінішер подібного забігу вже є переможцем.
Висновок
Біг — це більше, ніж просто фізична активність. Це спосіб змінювати уявлення про людські можливості, незалежно від віку, умов чи мотивації. Від марафону біля Евересту до рекордів столітніх бігунів — усе це підтверджує, що крос біг і довгі дистанції не лише корисні, але й захоплюючі, змістовні й натхненні.
