Вчені розповіли, як пити алкоголь без наслідків для організму

Максимальна доза алкоголю, яку можна випивати в тиждень без наслідків для здоров’я, становить 100 грамів чистого спирту.

До такого висновку прийшли вчені Британського фонду сердечних хвороб, передає УНН з посиланням на Medical Xpress.

У дослідженні взяли участь 600 тисяч осіб, що вживають спиртні напої, з 19 країн світу.

“Перевищення цього ліміту в два рази сприяє скороченню тривалості життя, як мінімум, на 1-2 роки. Вживання більше 350 грамів чистого спирту на тиждень – на 4-5 років”, – йдеться в дослідженні.