Як у Володимирі-Волинському навчають Polе Dance

Із жовтня 2016-го року у Володимирі-Волинському дівчат та жінок навчають популярному в Україні виду танцю Polе Dance. В розмові із журналістом інтернет-видання “БУГ”, тренер Аліна Возкаєва розповіла про специфіку таких танців та що потрібно, аби розпочати займатись.

Перше, на чому тренер наголосила це те, що для занять немає вікових обмежень, лише для дітей від 7-ми років. Також додала, що для початку потрібне лише бажання і прийти в студію на тренування.

“Пол денс – це сучасний вид фітнесу, де є всього один тренажер – пілон. Якщо його правильно використовувати, то можна підкачати усі види м’язів. Разом з тим, пол денс містить дуже багато хореографічних елементів, тому можемо вважати його і танцем, який вимагає чималих фізичних зусиль. Нехай ваша віра в себе буде сильнішою за ваш страх,” – наголосила Аліна Возкаєва.