Смачні свята без зайвих кілограмів. Поради від експерта у студії «БУГу»

16:44 | 18.12.2018 / Рубрика: Володимир-Волинський, Онлайн / Прокоментуй!

На Новорічні та Різдвяні свята українські господині звикли готувати багато смачненького, керуючись правилом «чим більше, тим краще», часто не переймаючись тим, хто ж буде це все їсти. 

Відмовитися від чергової ложки калорійного традиційного салату «Олів’є» чи чогось смачненького за святковим застіллям, яке продовжується кілька годин, погодьтеся, інколи важко. У святковий вихідний хочеться відпочити і розслабитися. Ось людина і дозволяє собі з’їсти більше, відсунувши межу розміру порції подалі. 

Як не переїдати під час свят і не завдавати своєму організму зайвих навантажень,  а також як приготувати смачні святкові страви, які є здоровими та не зашкодять вашій фігурі? На всі ці та інші запитання, які стосуються здорового харчування дала відповіді експерт зі здорового харчування Світлана Філюшкіна. 

Вайбер

Додати коментар


Погляд

Хочеш круту нашу брендову футболку або ж своє горнятко? Виконуй умови та підтримай наш проєкт
Екологічний проєкт #своє горнятко став переможцем грантів. Ми з командою Молодіжний центр “Нові крила” доводимо важливість всіх кроків, навіть маленьких, для ...

Новини

15 вересня, Неділя
22:55
З Волинського перинатального центру виписали першого малюка
21:44
Українцям будуть платити за скарги на владу: новий законопроєкт
20:34
Мінімальна зарплата зросте: Кабмін схвалив проєкт бюджету на 2020 рік
19:29
У Луцьку відбувся марш за права тварин 1
18:52
В Укрїні наступного тижня очікується похолодання, в Карпатах – сніг
17:46
У Росії прогримів потужний вибух в багатоповерхівці 1
16:38
У супермаркеті Володимира-Волинського хлопець придбав йогурт з пліснявою 3
15:56
У Володимирі-Волинському в розпалі фуд-фестиваль «Смаковиця»
14:14
Контрабанда бурштину: У Польщі затримали двох українців, які назвалися працівниками спецслужб
13:39
Футболістки «Ладомиру» з Володимира-Волинського боротимуться за Суперкубок України
12:59
Олександр Корнієнко: «Навесні закінчимо децентралізацію. Потім будуть вибори» 1
11:58
До Одеси прибули звільнені з РФ українські моряки
10:57
Вантажівка горіла на ходу: 19-річний волинянин вцілів у автопожежі на Полтавщині
09:43
Зеленський ветував новий Виборчий кодекс
08:25
У Луцьку горів склад на підприємстві
07:31
Телебачення стане платним 7
05:49
Пацики з Франека випустили нове лірик-відео на пісню «Марічка»
03:25
Боротьба з булінгом: в українських школах проведуть DOCU/ТИЖДЕНЬ
01:17
На зиму волиняни вже придбали 440 тисяч кубів газу
14 вересня, Субота
23:54
Атака дронів спричинила пожежу на найбільшому НПЗ у Саудівській Аравії
Усі новини

Погода у Нововолинську та Володимирі