Смачні свята без зайвих кілограмів. Поради від експерта у студії «БУГу»

16:44 | 18.12.2018 / Рубрика: Володимир-Волинський, Онлайн / Прокоментуй!

На Новорічні та Різдвяні свята українські господині звикли готувати багато смачненького, керуючись правилом «чим більше, тим краще», часто не переймаючись тим, хто ж буде це все їсти. 

Відмовитися від чергової ложки калорійного традиційного салату «Олів’є» чи чогось смачненького за святковим застіллям, яке продовжується кілька годин, погодьтеся, інколи важко. У святковий вихідний хочеться відпочити і розслабитися. Ось людина і дозволяє собі з’їсти більше, відсунувши межу розміру порції подалі. 

Як не переїдати під час свят і не завдавати своєму організму зайвих навантажень,  а також як приготувати смачні святкові страви, які є здоровими та не зашкодять вашій фігурі? На всі ці та інші запитання, які стосуються здорового харчування дала відповіді експерт зі здорового харчування Світлана Філюшкіна. 

Вайбер

Додати коментар


Погляд

У мене виявили злоякісну пухлину. Починаю боротися і закликаю жінок бути уважними до себе
Спочатку я піймала себе на бажанні закритися, нікому не розповідати про хворобу, але згодом зрозуміла, що ми мусимо змінити ставлення до онкохворих у суспільстві та закликаю ...

Новини

19 листопада, Вівторок
18:21
Подаруймо малечі казку: до Дня Святого Миколая нововолинці планують поїздку до дитячого будинку
17:53
Через перенесену зупинку люди погрожують перекрити трасу Нововолинськ-Іваничі
17:25
У Польщі бус, який перевозив українців, врізався у вантажівку 1
16:50
На дорогах панує любов: Інспектор Ляля побувала в Іваничах
16:26
20-го та 21-го листопада тимчасово зупинять рух на вулицях Пирогова і Некрасова у Нововолинську
15:51
На Хмельниччині чоловік прив’язав собаку до машини і протягнув її півтора кілометра
15:15
Роблять справжній термос або Як за €1 млн відремонтували школу в Нововолинську – сюжет ICTV 1
14:47
На Горохівщині трапилась масштабна ДТП за участю чотирьох автівок: четверо потерпілих у лікарні
14:22
В автомобілі у Володимирі-Волинському знайшли два пістолети
13:32
Польща оголосила про відмову від російського газу 1
13:07
В лікарні у Харкові помер поранений на Донбасі командир 128-ої бригади
12:39
Туманний ранок у Володимирі-Волинському. Фоторепортаж
12:10
Всеукраїнський радіодиктант: лише двоє людей написали без помилок
11:43
«Я вважаю, що це Володимирщина» – Саганюк про Зарічанську ОТГ 1
11:25
В рамках реаліті-шоу український мільйонер чистив вольєри в Луцькому зоопарку
10:46
У 2020-му році для ремонту доріг Володимира-Волинського можуть використати 30 мільйонів гривень
10:14
У Володимрі-Волинському та по всій Волині туман та ожеледь, водіїв закликають бути обережними
09:51
На Любешівщині за ніч собаки поїли кролів та задавили кота 2
09:12
У Торчинському лісництві затримали браконьєра-рецидивіста
08:35
Українці зможуть знімати гроші на касах супермаркетів
Усі новини

Погода у Нововолинську та Володимирі