Смачні свята без зайвих кілограмів. Поради від експерта у студії «БУГу»

Цей запис опубліковано більш як рік тому
16:44 | 18.12.2018 / Рубрика: Володимир-Волинський, Онлайн / Прокоментуй!

На Новорічні та Різдвяні свята українські господині звикли готувати багато смачненького, керуючись правилом «чим більше, тим краще», часто не переймаючись тим, хто ж буде це все їсти. 

Відмовитися від чергової ложки калорійного традиційного салату «Олів’є» чи чогось смачненького за святковим застіллям, яке продовжується кілька годин, погодьтеся, інколи важко. У святковий вихідний хочеться відпочити і розслабитися. Ось людина і дозволяє собі з’їсти більше, відсунувши межу розміру порції подалі. 

Як не переїдати під час свят і не завдавати своєму організму зайвих навантажень,  а також як приготувати смачні святкові страви, які є здоровими та не зашкодять вашій фігурі? На всі ці та інші запитання, які стосуються здорового харчування дала відповіді експерт зі здорового харчування Світлана Філюшкіна. 

Вайбер

Додати коментар


Погляд

Медіапроєкт #PRO100KNYG – чудова можливість для молодих людей спробувати себе в ролі ведучих, сценаристів, режисерів, операторів
Ми започаткували проєкт #PRO100KNYG, який щотижня радить цікаве до прочитання. І нарешті – маю відповідь на питання, яке найчастіше вставлять: “Що буде коли ви розповісте ...

Новини

14 Липня, Вівторок
12:44
За спробу підпалу торгівельного центру у Польщі українці загрожує до 10 років в’язниці
12:20
Гузь від імені депутатської групи «За майбутнє» вимагає зустрічі із Зеленським щодо несправедливого розподілу бюджету
11:35
У Луцьку чоловік вбив свою матір
11:02
Фотограф з Володимира-Волинського «зловив» в об’єктив комету над нічним містом
10:46
Окупанти вбили військового медика під час евакуації тіла іншого загиблого 2
10:19
На Волині 14 липня зафіксували лише 9 нових випадків коронавірусу
09:51
В Україні зафіксовано 54 771 випадок COVID-19
09:12
В Україні будуть брати гроші за виліт з країни 2
08:21
Президент Швейцарії вперше відвідає Україну і разом із Зеленським поїде на Донбас 1
07:11
П’яний українець погрожував підірвати дільницю під час виборів у Польщі
05:55
З підозрюваної у вбивстві Шеремета Яни Дугарь зняли електронний браслет
03:51
Жителю Любомльського району «світить» до семи років в’язниці за незаконне поводження із боєприпасами
01:41
Волинські патрульні склали протокол на водія Range Rover, бо номерний знак автомобіля був виготовлений із пластику 2
13 Липня, Понеділок
23:54
У Чернівцях сталася пожежа на взуттєвій фабриці
22:28
«Купували льон, а що виросло – не знаємо»: у Ковелі виявили 280 кущів канабісу 4
21:22
Загиблому на Донбасі Тарасу Матвіїву з Волині присвоїли звання Героя України
20:49
У Володимир-Волинському учні гімназії наклеїли таблички з QR-кодами на архітектурні пам’ятки та просять жителів відповісти на декілька питань
20:10
У Нововолинську та Володимирі набирають поліцейських 1
19:43
Збільшення штрафу, адмінарешт та позбавлення прав: Рада підтримала жорсткіші покарання за п’яне водіння та перевищення швидкості 3
19:17
На Волині призначили нового «відповідального за коронавірус» замість Щербак
Усі новини

Погода у Нововолинську та Володимирі