Надзвичайники нагадують правила безпечного купання на Водохреща

17:44 | 17.01.2018 / Рубрика: Новини / Прокоментуй!

На Водохреща багато людей, за старовинною традицією, готуються зануритися в ополонку. Вважається, що водохресна вода приносить духовне і тілесне здоров’я. Це свято відзначається щорічно 19 січня, але готуватися до нього потрібно завчасно, якщо ви плануєте купатися в ополонці.

Перш за все хочемо попередити, що лікарі категорично заперечують проти купання в ополонці на Хрещення при наявності проблем зі здоров’ям. У кращому випадку почати підготовку до хрещенського купання слід за кілька тижнів, а то й за два-три місяці. Але якщо ідея купання в ополонці прийшла всього за тиждень до свята, тоді слід почати з контрастного душу вечорами. Вранці можна на кілька хвилин виходити на балкон в шортах і футболці. Це допоможе підготувати організм до зміни температур. Можна щодня обтиратися махровим рушником, змоченим у холодній воді.

Правила купання на Водохреща:

За дві години до купання випийте столову ложку риб’ячого жиру і щільно поїжте. Це підвищить морозостійкість організму. Знімайте одяг та охолоджуйтеся поступово. Розігрійте м’язи (зробіть присідання, нахили, помахайте руками). Розітріть шкіру снігом, тоді занурення пройде з меншим стресом для організму. Для купання жінкам слід вибрати суцільні купальники, а чоловікам вільні плавки-шорти. Але краще для водохресного купання зшити довгу сорочку (як це належить за традицією) обов’язково з натуральної бавовни.

Занурившись у холодну воду, непідготовлена людина потрапляє в шок. У перші секунди її дихання мимоволі стає набагато глибшим і частішим, ніж у нормальних умовах. Пульс помітно частішає, а кров’яний тиск різко зростає. Людина може перебувати в подібному стані від декількох секунд до 2-3 хвилин, і саме в цей час небезпека наковтатися води і захлинутися особливо велика. Крім того, наслідком значного збільшення поглинання кисню є пониження вмісту в крові двоокису вуглецю, що часто приводить до судом. У холодній воді людське тіло охолоджується дуже швидко. Тепловий баланс порушується в середньому вже при температурі води біля 2 0С. Іншими словами, в таких умовах організм починає віддавати більше тепла, ніж встигає накопичити.

Додати коментар


Погляд

І тут сестра ,смачно поїдаючи “сємочкі”, починає мене інструктувати, як аналізи я маю розливати по пробірках
Вчора дитині стало погано,біль в животі…викликали швидку. Приїхала коретка, совєтскіх часів..на яких вже навіть поліція не їздить,а дітям не зашкодить. Забрали на ...

Новини

25 лютого, Неділя
20:33
На “Устилузі” та “Ягодині” буде 4G інтернет
19:34
Голови ОТГ Волині спільно з нардепом напрацювали план розвитку громад
18:14
Андрій Гнатюк у студії “БУГ” розповів про своє бачення реконструкції центру Володимира-Волинського 4
17:17
Юні нововолинські легкоатлети успішно виступили у Львові
16:34
Волинська поліція тричі купила форму в одного постачальника
15:29
Українець Артем Далакян став чемпіоном світу в найлегшій вазі
14:26
У Луцьку вантажівка “Укрпошти” збила чоловіка на велосипеді
13:46
Волинська ОТГ вилетіла з телепроекту на телеканалі 1+1
12:44
Шацькі озера показали висоти пташиного польоту
12:22
Через україно-польський кордон німець намагався вивезти колекцію поштових марок
10:56
За минулу добу в зоні АТО жоден український військовий не постраждав 1
10:00
Десять маловідомих фактів про Лесю Українку
09:14
В Україні стартували зйомки приквелу «Червоний»
08:53
Торік в Україні із СІЗО втекло 5 ув’язнених
07:55
Melovin буде представляти Україну на Євробаченні-2018
06:10
Школяр з Волині переміг на всеукраїнському конкурсі екологічних проектів
02:47
З початку війни в ЗСУ з’явилося 50 нових генералів
01:01
У Польщі судитимуть роботодавця за нелегальне працевлаштування українців
24 лютого, Субота
22:57
Волинянка з приходу церкви пастора Мунтяна втопила хвору дочку
21:54
В Івано-Франківській області випав чорний сніг
Усі новини