Надзвичайники нагадують правила безпечного купання на Водохреща

17:44 | 17.01.2018 / Рубрика: Новини / Прокоментуй!

На Водохреща багато людей, за старовинною традицією, готуються зануритися в ополонку. Вважається, що водохресна вода приносить духовне і тілесне здоров’я. Це свято відзначається щорічно 19 січня, але готуватися до нього потрібно завчасно, якщо ви плануєте купатися в ополонці.

Перш за все хочемо попередити, що лікарі категорично заперечують проти купання в ополонці на Хрещення при наявності проблем зі здоров’ям. У кращому випадку почати підготовку до хрещенського купання слід за кілька тижнів, а то й за два-три місяці. Але якщо ідея купання в ополонці прийшла всього за тиждень до свята, тоді слід почати з контрастного душу вечорами. Вранці можна на кілька хвилин виходити на балкон в шортах і футболці. Це допоможе підготувати організм до зміни температур. Можна щодня обтиратися махровим рушником, змоченим у холодній воді.

Правила купання на Водохреща:

За дві години до купання випийте столову ложку риб’ячого жиру і щільно поїжте. Це підвищить морозостійкість організму. Знімайте одяг та охолоджуйтеся поступово. Розігрійте м’язи (зробіть присідання, нахили, помахайте руками). Розітріть шкіру снігом, тоді занурення пройде з меншим стресом для організму. Для купання жінкам слід вибрати суцільні купальники, а чоловікам вільні плавки-шорти. Але краще для водохресного купання зшити довгу сорочку (як це належить за традицією) обов’язково з натуральної бавовни.

Занурившись у холодну воду, непідготовлена людина потрапляє в шок. У перші секунди її дихання мимоволі стає набагато глибшим і частішим, ніж у нормальних умовах. Пульс помітно частішає, а кров’яний тиск різко зростає. Людина може перебувати в подібному стані від декількох секунд до 2-3 хвилин, і саме в цей час небезпека наковтатися води і захлинутися особливо велика. Крім того, наслідком значного збільшення поглинання кисню є пониження вмісту в крові двоокису вуглецю, що часто приводить до судом. У холодній воді людське тіло охолоджується дуже швидко. Тепловий баланс порушується в середньому вже при температурі води біля 2 0С. Іншими словами, в таких умовах організм починає віддавати більше тепла, ніж встигає накопичити.

Додати коментар


Погляд

Про сторічну бруківку до 1025-річчя Княжого Міста
Якщо хочеш знати, про що говорять люди, піди на базар, або проїдься раз-другий в маршрутці. У минулу п’ятицю, зранку, в «четвірці», яка заглохла зразу після повороту від ...

Новини

24 травня, Четвер
21:23
У студії “БУГ” Катерина Музичук розповіла деталі підготовки до фестивалю “Княжий”
21:02
Україна відправила експерта на ексгумаційні роботи до Польщі
20:26
В Україні заборонили платіжну систему WebMoney
19:36
Історія про мешканку з Володимира-Волинського, яка танцювала із самим Фіделем Кастро
18:59
До України з полону повертається 6 моряків – МЗС
18:18
У Литві заблокували доступ до сайтів, що транслюють російські телеканали
17:38
Волинським школам куплять дев’ять нових автобусів
17:15
Як живе волинська родина митників
16:42
У Рівненській області вивантажили сім машин сміття зі Львова
16:16
Поблизу Києва дівчина влаштувала перегони з поліцією. Правоохоронці застосували зброю
15:51
Синоптики попереджають про сильний вітер і дощ у західних областях
15:29
В пункті пропуску “Устилуг” вилучили крадене у Польщі авто
15:08
Як на березі річки Луга живе чоловік у хатині зі сміття
15:05
Дві дикі свині і двоє поросят загинули у Милятинському лісі Іваничівського району 1
14:42
У Волинській області ігнорують вимоги рятувальників
14:35
«ХАН-Електробау» хоче отримати дозвіл на викиди шкідливих речовин в повітря 8
14:20
Не вдалося врятувати життя іваничівця, який після побиття перебував в комі
14:01
Волинські митники вилучили у чоловіка Mercedes
13:53
Розповіли, скільки мігрантів затримали на Волині за три місяці
13:33
Мешканка Волині стала героїнею популярного телешоу на «1+1»
Усі новини