Червоне вино замінює тренування в спортзалі – вчені

Один келих сухого червоного вина може мати для організму таку ж користь, як і інтенсивне тренування в спортзалі.

У такого висновку прийшли вчені з Альбертського університету Канади, передає УНН з посиланням на Daily Star.

За словами вчених, червоний виноград, який лежить в основі приготування вина, містить ресвератрол. Цю речовину називають “королем” антиоксидантів. Воно особливим чином впливає на м’язові тканини.

Так, вчені провели експеримент на мишах, у ході якого було досліджено дію ресвератрола на тварин. Дослідники побачили закономірність: у тварин підвищилася фізична активність, покращилася робота серця і почала зміцнюватися м’язова система.

Зіставивши отримані дані, вчені прийшли до висновку, що ефект від впливу речовини дуже схожий з користю від інтенсивного тренування в спортзалі. У той же час, фахівці акцентували увагу на тому, що мова йде всього про один келих червоного вина (150-200 мілілітрів) хорошої якості в день.

Нагадаємо, згідно з оцінками вітчизняних експертів, в Україні зростає якість вина.