Що варто підготувати дитині до школи: поради МОЗ

03:34 | 21.08.2019 / Рубрика: Статті / Прокоментуй!

Міністерство охорони здоров’я України радить батькам, що варто підготувати до школи, щоб повернення до навчання було радісним та не зашкодило здоров’ю. 

Пам’ятаєте це відчуття тривоги, яке тим більше, чим ближче кінець серпня? Скоро в школу! Якщо вдома школярик, то батьки хвилюються не менше за дітей, – пише Українська правда. Життя.

МОЗ наголошує на найважливіших аспектах підготовки дітей до школи.

Здоров’я

👩‍⚕️ Переконайтеся, що зі здоров’ям дитини усе гаразд. Перед початком навчального року дитина має пройти профілактичний огляд у педіатра чи сімейного лікаря, з яким ви підписали декларацію для дитини. 

💉 Надолужте усі пропущені щеплення. Найоптимальніший час уведення вакцин для найефективнішого захисту дітей від інфекційних хвороб визначає Календарем профілактичних щеплень.

Нагадуємо, що невакциновані діти не можуть відвідувати школу, крім випадків, коли у дитини є медичні протипоказання щодо щеплення. Законність цієї вимоги підтвердив Верховний Суд України у Постанові.

Одяг та шкільні принади

👔 Перевірте, чи придбали усі необхідні речі. Наприклад, шкільну форму або портфель. Одяг має бути з максимальним вмістом натуральних волокон. 

🎒 Правильно підібраний рюкзак, якщо школяр носитиме його правильно, вбереже дитину від проблем зі спиною. Безпечний і якісний шкільний портфель має важити не більше 1 кг, мати ортопедичну спинку, світловідбивні елементи та дві широкі і м’які плечові лямки.

Звертайте увагу на харчування

🍏 Привчайте дитину до здорового харчування. МОЗ України розробляє норми, а вже місцева влада має забезпечити харчування учнів. Водночас харчування дітей має бути здоровим та збалансованим також поза школою. Достатня кількість поживних речовин і правильна культура споживання їжі вбережуть дитину від численних хвороб, зроблять її бадьорішою й уважнішою.

🍏 Зробіть основою раціону овочі й бобові. Стежте, щоби дитина щодня їла фрукти та ягоди, молочні та кисломолочні продукти, у невеликих порціях – цільнозернові продукти, насіння та горіхи. Готуйте рибу 2-3 рази на тиждень і м’ясо (переважно птиці і кролика). Мінімізуйте кількість солі та цукру.

Підготуйте дитину психологічно

Говоріть з дітьми про початок навчання, зустріч з друзями, нові цікаві знання (і поза школою) та усіляко демонструйте своє позитивне ставлення, щоби сформувати позитивні асоціації з новим навчальним роком.

Також дбайте, щоби дитина спала достатньо.

Додати коментар


Погляд

У нас епідемія! Епідемія глупоти, злості й браку співчуття…
Поки всі новини ґелґочуть про епідемію коронавірусу в Китаї, справжня епідемія розповсюджується в Україні. Епідемія глупоти. Читаючи новини про те, як мої співвітчизники ...

Новини

21 Лютого, П’ятниця
03:45
Скільки сплачують за комунальні послуги в різних країнах
01:32
Рекордна кількість українських малюків народилася в Польщі 1
20 Лютого, Четвер
23:50
У жителя Любомльського району вилучили пістолет, набої та гранати
23:12
Вкрали смартфон на шкільному майданчику в жителя Володимир-Волинського району
22:27
Нововолинський гандболіст перейшов зі збірної України у московський «Спартак»
21:58
Пам’ять Героїв Небесної Сотні вшанували у Володимирі-Волинському
20:59
У 2017 році у селищі цегельного заводу Володимира-Волинського поклали більше асфальту, ніж вказано на папері – Матвійчук
20:25
Лікар Комаровський розповів, що евакуйовані з Китаю українці абсолютно здорові 2
19:47
Посадовця Держгеокадастру та сільського голову на Волині викрили в отриманні 3700$ хабаря 1
19:18
Мешканка Володимира-Волинського через суд добилася отримання паспорта-книжки
18:50
У Львові затримали військовослужбовця за отримання хабаря у розмірі 900 доларів США
18:25
Евакуація українців з Китаю: на борту були волиняни. Попри протести, евакуйованих привезли в санаторій на Полтавщині
17:43
В цеху на БРВ виникла пожежа, працівник отруївся чадним газом: нововолинські рятувальники провели навчання
17:14
Керівнику підприємства, яка пропонувала 10 тисяч гривень хабаря ковельському прокурору, загрожує до восьми років в’язниці
16:41
У Нововолинську вшанували пам’ять Героїв Небесної Сотні
16:12
Водій у Луцьку вжив спиртне після скоєння ДТП та пропонував хабар патрульним
15:49
Військові поскаржилися на 17 банків через штрафи і відсотки
15:05
Тіло військового, який раптово помер на фронті привезли до Луцька
14:37
У Берестечку знайшли повішеним сина екснардепа з Волині
14:17
На дорозі в Любешівському районі зупинили рівненчанина, який перевозив майже вісім кілограмів бурштину
Усі новини

Погода у Нововолинську та Володимирі