Різдвяний піст 2019-2020: поради з правильного харчування

06:47 | 17.11.2019 / Рубрика: Статті / 2 коментарі

У 2019 році Різдвяний піст починається 28-го листопада. Триває він 40 днів. У цей час діє цілий ряд правил і заборон, яких повинні дотримуватися православні віруючі.

Про це інформує Апостроф.

Що можна їсти

У понеділок, середу і п’ятницю потрібно їсти холодну їжу і чорний хліб, у вівторок і четвер можна вживати гарячу їжу, додавати рослинне масло і рибу, також дозволяється вино.

На вихідних дозволено їсти овочі, рибу, додавати масло, їжа може бути гарячою, вино теж не забороняється. Весь піст можна вживати фрукти, овочі, мед, соління, крупи.

Чого не можна їсти

Не дозволяється їсти продукти тваринного походження: м’ясо, птицю, молочні продукти, в тому числі вершкове масло і сир. Заборонена риба, крім днів, коли її можна додавати в раціон (ці дні описані в пункті вище).

Що потрібно робити

Важливо дотримуватися обмежень в харчуванні. Також потрібно молитися, дякувати Богові, ходити до церкви і спілкуватися зі своїм духовним наставником.

У піст потрібно проявляти турботу і співчуття, надавати допомогу, прощати тих, хто заподіяв вам зло. Важливо також читати духовну літературу, боротися зі своїми поганими звичками.

До Різдва потрібно зробити прибирання і викинути або винести з дому весь непотріб.

Чого не можна робити

Під час посту заборонено лаятися, лихословити, вести розгульний спосіб життя. Не можна грати в азартні ігри, скаржитися, влаштовувати скандали, бунтувати.

Дуже важливо в цей період відмовитися від будь-якого негативу. Адже ніяка дієта не може замінити духовну їжу і позитивні емоції і помисли.

2 коментарі
  1. То неправда! Батюшки зовсім інше кажуть!

  2. самсон соломонович / 19.11.2019 - 12:56 / Відповіcти

    Попи знову переплутали Божий Дар із 21 пальцем. Поняття посту передусім духовна категорія. А знущатися над шлунком абсолютно не потрібно.

Додати коментар


Погляд

Діти мають рости у сім’ях: інтернати – пережиток радянської системи
Ми реформуємо систему інтернатів за європейськими стандартами. Збільшено фінансування на дітей сиріт. Працюємо, щоб за чотири року кількість інтернатів в Україні ...

Новини

7 грудня, Субота
00:51
У Володимирі-Волинському привітали працівників місцевого самоврядування
6 грудня, П’ятниця
23:26
У Турійському районі вилучили контрабандні цигарки у спецсховку, вартістю понад 5 мільйонів гривень
22:29
Обличчя війни: правда про Широкине крізь об’єктив луцького фотографа
21:37
Роботи на новій карті сміттєзвалища неподалік Володимира-Волинського встигнуть завершити до кінця року
20:45
Зустріч в Укравтодорі: назвали дороги, ремонт яких лобіюватиме Ігор Гузь
20:11
Нововолинські спортсмени стали переможцями на Чемпіонаті Європи з пауерліфтингу в Польщі
19:52
Путін планує окрему зустріч із Зеленським, – Пєсков
19:26
Росія вимагає виключити згадки про окупований Крим з резолюції ОБСЄ
18:59
МЗС України вимагає від РФ дотримуватися своїх зобов’язань за Будапештським меморандумом
18:25
Пожежа в одеському коледжі: рятувальники знайшли четверте тіло
17:50
У Казахстані запустили флешмоб із вибаченнями перед українцями за слова свого президента про Крим 3
17:24
На дорозі між Володимиром-Волинським і Нововолинськом облаштовують майданчик під ваговий комлекс
16:47
Бізнес-ініціатива серед молоді: у Володимирі-Волинському оголосили конкурс
16:14
Посеред білого дня на вулиці у Луцькому районі затримали чоловіка з револьвером
15:46
Зеленський підвищив у званні начальника Генштабу Хомчака 2
15:20
Верховна Рада прийняла закон про протидію відмиванню коштів та фінансування тероризму
14:51
Володимир-Волинський чи Нововолинськ: хто виграє у боротьбі за повітовий центр – ЗМІ 5
14:15
На Ківерцівщині судитимуть депутата, який випадково застрілив свою тещу 1
13:41
Голова Іваничівської ОТГ розповів про зміну статусу Іванич, бюджет громади, ремонт доріг та вибори
13:12
Під час переслідування у Володимирі-Волинському чоловіки посеред дороги покинули авто зі зброєю
Усі новини

Погода у Нововолинську та Володимирі