Різдвяний піст 2019-2020: поради з правильного харчування

06:47 | 17.11.2019 / Рубрика: Статті / 2 коментарі

У 2019 році Різдвяний піст починається 28-го листопада. Триває він 40 днів. У цей час діє цілий ряд правил і заборон, яких повинні дотримуватися православні віруючі.

Про це інформує Апостроф.

Що можна їсти

У понеділок, середу і п’ятницю потрібно їсти холодну їжу і чорний хліб, у вівторок і четвер можна вживати гарячу їжу, додавати рослинне масло і рибу, також дозволяється вино.

На вихідних дозволено їсти овочі, рибу, додавати масло, їжа може бути гарячою, вино теж не забороняється. Весь піст можна вживати фрукти, овочі, мед, соління, крупи.

Чого не можна їсти

Не дозволяється їсти продукти тваринного походження: м’ясо, птицю, молочні продукти, в тому числі вершкове масло і сир. Заборонена риба, крім днів, коли її можна додавати в раціон (ці дні описані в пункті вище).

Що потрібно робити

Важливо дотримуватися обмежень в харчуванні. Також потрібно молитися, дякувати Богові, ходити до церкви і спілкуватися зі своїм духовним наставником.

У піст потрібно проявляти турботу і співчуття, надавати допомогу, прощати тих, хто заподіяв вам зло. Важливо також читати духовну літературу, боротися зі своїми поганими звичками.

До Різдва потрібно зробити прибирання і викинути або винести з дому весь непотріб.

Чого не можна робити

Під час посту заборонено лаятися, лихословити, вести розгульний спосіб життя. Не можна грати в азартні ігри, скаржитися, влаштовувати скандали, бунтувати.

Дуже важливо в цей період відмовитися від будь-якого негативу. Адже ніяка дієта не може замінити духовну їжу і позитивні емоції і помисли.

2 коментарі
  1. То неправда! Батюшки зовсім інше кажуть!

  2. самсон соломонович / 19.11.2019 - 12:56 / Відповіcти

    Попи знову переплутали Божий Дар із 21 пальцем. Поняття посту передусім духовна категорія. А знущатися над шлунком абсолютно не потрібно.

Додати коментар


Погляд

Сапожнікову з командою час іти на заслужений відпочинок
Найбільша проблема влади Нововолинська – кулуарність, непублічність та непрозорість. Нині треба давати дорогу молодим, перспективним управлінцям, а Віктору ...

Новини

10 Липня, П’ятниця
06:10
Російські спецслужби активізували інформаційні атаки проти України – розвідка
04:37
Простояла рівно рік: на батьківщині Меланії Трамп спалили її дерев’яну скульптуру, встановлену на її честь
03:06
Можна закріплювати коментарі до постів: в інстаграм з’явилась нова функція
01:53
У Володимирі-Волинському ДТП: перекинулася автівка
01:20
Forbes: NASA готує політ до астероїда, який коштує більше економіки Землі
9 Липня, Четвер
23:27
Лісові пожежі в Луганській області: вогонь знищив близько 5000 га землі, в лікарнях залишаються 19 осіб
22:36
До каналу постачання наркотиків у виправну колонію на Рівненщині причетний начальник її відділення, – Нацполіція
21:32
«Якщо кошмарять – дзвоніть»: про що Зеленський говорив з бізнесом Волині 3
20:49
Викрили сепаратистів, які агітували за «Запорізьку народну республіку», – СБУ
20:17
Терикон колишньої шахти №5 «Нововолинська» планують використати для виробництва цементу: де ж побудуть завод? 8
19:42
Жителів Володимира-Волинського запрошують взяти участь в онлайн-конкурсі «Реліквії нашого роду»
19:15
У Рожищі в ДТП зіткнулись дві маршрутки та мотоцикліст
18:49
Волиньоблавтодор не виграв жодного тендеру на ремонт волинських доріг 1
18:20
У Володимирі-Волинському відкрилася студія «Вишиванки Княжого граду»
17:51
Мешканцям Володимира-Волинського роз’яснили правила комерційного обліку водопостачання
17:24
В Зеленського запитали, чим зумовлене призначення голови Волинської ОДА з Луганська 1
16:52
Нововолинський травматолог з командою лікарів вибороли срібло на «Kyiv Football Cup-2020» 1
16:17
Нових випадків коронавірусу за добу у Володимирі-Волинському не виявили
15:53
В Україні у тестовому режимі запускають електронні лікарняні
14:43
«Жму руку, обнімаю»: нардеп Деркач опублікував розмову нібито Путіна і Порошенка 15
Усі новини

Погода у Нововолинську та Володимирі